Un temps pour revenir au corps.
Un temps pour retrouver ton espace intérieur.
Un temps pour simplement être.
Stéphane t’accompagne pendant 1h30 de Hatha Yoga, une pratique douce et profonde pour ralentir, habiter pleinement ton corps et t’ancrer en toi.
Puis, pendant 1h de vibrations, Bénédicte t’invite à explorer ton lieu ressource ; enveloppé par les bols, gongs et autres instruments vibratoires.
Partenariat Un Esprit Zen, Le Hibou et le Lotus et Yoga Step by Steph.
Tarif adhérent applicable pour les adhérents à « Un Esprit Zen ou à Yoga Step by Steph.
Samedi 3 octobre 9h-11h30
Un Esprit Zen
Place Charles de Gaule
Le Crès
Réservation obligatoire sur HelloAsso :
