Auteur/autrice : YSBS_Admin

  En partenariat avec le restaurant "La table des Copains", Yoga Step by Steph propose des séances de yoga sur la terrasse du restaurant situé au centre de Jacou. Les dates sont proposées régulièrement, pour être tenus informé le mieux est de suivre la page facebook de l'association. Le principe : une séance de Hatha Yoga de 10h à 11h30 suivie d'un moment partagé avec quelques victuailles et boissons. Le tarif est de 20 €, réservation obligatoire. Evénement dépendant de la météo, annulation ou proposition de remplacement selon les possibilités du moment. Une 1ère session a eu lieu le dimanche 14 avril, le dimanche 28 avril la pluie nous a fait nous replier à Fit Family avec un repas partagé. Prochain Yoga des copains le dimanche…

  La séance d'essai est offerte jusqu'au 30 septembre Pensez à réserver votre séance d'essai ! En effet certaines salles peuvent être petites, notamment à la Maison pour Tous (12 places maxi) La priorité sera donnée aux personnes qui auront réservé. Munissez-vous de votre tapis de yoga et d'un coussin ou d'une brique pour les assises. Si vous avez besoin qu'on vous prête un tapis ou une brique, pensez à le signaler la veille au plus tard. Merci Vous n'avez jamais pratiqué le yoga? N'hésitez pas à essayer : il n'y a pas de niveau, chacun faisant avec ses possibilités physiques du moment. Ne mangez pas durant les 2 heures qui précèdent la séance. Mettez un vêtement ample qui vous laisse libre de vos mouvements.