Le Yoga des copains c’est une séance de Hatha yoga dans la lignée de Sri Mahesh suivi d’un moment de partage et d’échanges avec quelques victuailles. Ce 27 septembre ça se passe sur le parvis des arènes du Crès à côté de l’Arène des Saveurs.
Sophie vous proposera quelques spécialités faites maison : 1 rouleau de printemps , 2 nems, 1 samoussa 3 bouchées et 1 soft. Merci de nous prévenir en amont de toute allergie ou si vous êtes végé.
Prévoyez votre tapis, une brique ou un coussin pour l’assise et de quoi vous couvrir s’il fait frais ou pour les temps d’assise ou de relax.
En cas de mauvais temps la séance aura lieue au Studio Un Esprit Zen – Place Charles de Gaule – 34920 Le Crès.
