Présentation de l'association
L’association Yoga Step by Steph propose des cours de Hatha Yoga à Montpellier, Castelnau-le-Lez et au Crès.
Les cours sont dispensés par Stéphane Behra, diplômé de la FFHY (Fédération Française de Hatha Yoga) fondée en 1968 par Shri Mahesh et initié en Inde à la philosophie védantique par Swami Vishveshananda.
Stéphane pratique le yoga depuis 9 ans.
La philosophie hindouiste, et notamment la lecture des Lois de la vie de Swami Prajnanpad l’a amené à cheminer vers l’enseignement du yoga.
Il propose des séances de Hatha Yoga accessible à tous, chacun pratiquant selon ses possibilités du moment.
La pratique régulière du yoga, pratique indienne millénaire, est l’occasion de respirer et de se « pauser ».
Ce moment que vous vous consacrez à vous même sur le tapis est un espace de transformation où la détente mentale accompagne la détente physique.
A bientôt sur le tapis.
Planning des cours
Tarifs 2026 - 2027
- Adhésion obligatoire : 10 €
- Abonnement Full Access* : 450 €
- Abonnement annuel Fit Family : 342 €
- Abonnement annuel Un Esprit Zen : 390 €
- Abonnement trimestriel : 150 €
- Abonnement Maison Pour Tous : 224 €
- Atelier postural : 75 € la séance
- Cours à l’unité : 15 € (disponible à 18 € pour les non-adhérents)
- séance d’essai 10 € possible tout au long de l’année
- Les abonnements s’entendent pour une séance par semaine hors vacances scolaires jusqu’au 15 juin.
- * Full Access = accès à toutes les séances hebdomadaires proposées.
- Le tarif « Abonnement Maison pour Tous » est exclusivement applicable pour l’horaire du lundi soir à la Maison pour Tous, adhésion à la MPT obligatoire (7 €), rattrapage possible sur un autre cours avec un supplément de 5 €.
- Pour le tarif « Abonnement annuel Un Esprit Zen », adhésion à Un Esprit Zen 10 € obligatoire.
- Les tarifs annuels Fit Family et Un Esprit Zen incluent l’adhésion de 38 € à la FFHY (Fédération Française de Hatha yoga) : Newsletter mensuelle et revue Namaskar
Souscrire un abonnement
Les adhésions se font sur le site Helloasso avec un paiement en 3 fois par CB pour les abonnements annuels. (en cours de paramétrage pour la rentrée de septembre 2026)
QUELQUES SOUVENIRS
